무거운 짐 때문이 아니었다! 45세 워킹맘이 허리디스크 판정 받게 한 일상 속 사소한 습관 | #순정시대 47회무거운 짐 때문이 아니었다! 45세 워킹맘이 허리디스크 판정 받게 한 일상 속 사소한 습관 | #순정시대 47회 |
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????순정시대 47회 (2023-10-29)00:00 하이라이트 00:17 고문이 된 계단오르기? 눕는 것 조차 고통인 허리 통증08:52 일 때문이 아니었다! 허리 박살 낸 일상 속 사소한 습관14:21 운동하면 오히려 독? 허리디스크에 관한 오해와 진실24:31 허리 건강을 지키기 위해 반드시 해야 할 '짝다리 운동'?#건강 #다큐 #허리디스크Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지 #오피천국 밤문화 정보