호흡만 잘해도 힐링은 기본, 장내 지방 노폐물 제거 가능한 요가??

#원정혜 #에콜스요가 #장르만여의도 부종·스트레스·식욕 과다·운동 부족·변비 등 비만의 원인을 분석하고 부위별 동작을 안내합니다. 자연과 함께 숨 쉬는 삶, 자연에 대한 경외와 사랑, 대체요법으로서의 길을 제시합니다. 호흡만 잘해도 힐링된다는 취지로 호흡법을 강조합니다00:00 - 하이라이트01:25 - 장르만 연구소: 원정혜 박사 · 채윤경 기자 · 신혜원 기자· 요가는 운동? 명상?· 요가와 다른 운동의 차이점· 겨울에 하기 좋은 요가 동작· 요가 동작 시 유의해야할 점· 호흡으로 장내 지방 및 노폐물 제거가 가능하다?한없이 가벼운 토크쇼, 장르만 여의도매주 월~금 오전 11시 LIVE