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60대, 70대에도 건강하게! 비뇨기과 전문의가 17년 임상 경험으로 알려드리는 중장년 남성 건강 관리의 모든 것✨ 영상 주요 내용:– 중장년 남성의 자위에 대한 의학적 진실과 오해 바로잡기– 조루 개선과 지속 시간 연장에 효과적인 4가지 실전 기술 (온도 자극법, 리듬 두드리기법, 바셀린 보조법, 도구 보조법)– 안전하고 효과적인 바셀린 활용법과 반드시 지켜야 할 위생 수칙– 전립선 건강과 발기력 유지를 위한 적절한 빈도와 절제의 원칙– 남성 건강과 지구력 강화에 도움되는 5가지 식품 (굴, 인삼, 아몬드, 연어, 마늘)